chios

Idag har jag trotsat vädret!! Jag har varit då duktig, jag har gått en powerwalk/joggingrunda på ca 50 minuter. Runt rävbergsbron-väderbacken-morgårn-backa. Det är en liten sväng trots allt. Jag har inte gjort en sån här "snabb" runda på jättelänge så det var välbehövligt. Skönt för både skallen och benen. Dags att göra det oftare!!!
Och nu efteråt så tog jag en restorate, den ska hjälpa så att jag inte får så mycket träningsvärk sägs det.
